1- Com certeza sim, pois mesmo que seja uma pessoa muito ocupada, acredito sobrar um tempinho (tirando horas de laser, de estudo, e descanso) para a praticar de algum tipo de exercício físico. Eu mesmo, trabalho e estudo, e ainda pratico exercício físico (voleibol e academia), e consigo ter minha horas de lazer, descanso, e de estudo. Só basta se organizar, e criar uma rotina agradável, sem muito sacrifício.
2- Gostei do "BodyAttack", "BodyCombat", "Body Pump". O "BodyAttack" me chamou a atenção, por que eu pratico volei duas vezes por semana e acho muito bom, pois ajuda na "explosão", nos reflexos, e na própria força que agimos contra a bola. Gostei do "BodyCombat" por que envolve artes marciais, que eu não faço por falta de tempo, mas tenho muita vontade de aprender, além de fazer muito bem a saúde. E do "Body Pump" por realizar movimentos com repetitivos com peso, ajudando a fortalecer quase todos os músculos do corpo, coisa que eu faço na academia. Vale lembrar que muitos desses exercícios é importante o acompanhamento de música, pois ajuda no desempenho das atividades.
3- Parques, Bosque, Campos, Praças, entre outros, são também lugares muito aconselháveis para praticar de exercícios físicos, as vezes, até melhor do que um simples academia, por vários motivos, como por exemplo: a diversidade da paisagem, a diferenciação do solo, e obstáculos(subida e descida).
sábado, 8 de maio de 2010
domingo, 2 de maio de 2010
Atividade 01 - Resposta
1- Eu me coloco como responsável pela minha identidade corporal, e procuro não ser influenciado pela mídia. Não podemos negar que isto seja algo bastante interessante e atraente. Mesmo com toda essas tentações tento criar meu estilo próprio. Mas vejo isso em muitas pessoas que eu conheço, querendo ser o que não são. Eu como já havia dito, não sou assim, pois coloco em primeiro lugar a saúde e depois a aparência física. Eu vou a academia, mas com principal objetivo a saúde, resistência física, e entre outros motivos, e não porque eu vejo algum cara malhado na mídia, e quero ter um corpo parecido.
2- Andrade coloca esta questão, de que as pessoas muitas vezes querem seguir a moda, mas acabam negando sua própria identidade. E são muitas vezes "falsas" com sigo mesmo, sendo influencias pela mídia, chegando ao ponto de obedecerem as modas sem sequer saber se vai ficar bonito ou não, o importante é "estar na moda".
3- Acredito não há formas de não ser influenciados totalmente pela mídia, mas tem como evita-las, colocando a seguinte proposta para com sigo mesmo: Sou independente, e não sou influenciado pela mídia.
4- Nike
A empresa Nike, foi criada por um treinador de atletismo universitário, Bill Bowerman e seu sócio Phil Knight, que tirou o nome da deusa grega Vitória, "Nice". O logótipo da empresa, chamado de Swoosh, é um desenho gráfico feito em 1971 por Carolyn Davidson, que foi vendido por apenas U$ 35,00 à empresa. Nike é uma das maiores empresas no ramo de roupa, calçados e artigos esportivos. Seus maiores rivais são Adidas, Puma, e a Reebok, que foi vendida para a Adidas. A sede da Nike, fica em Beaverton, Oregon. Em 2003, compro a Converce(empresa famosa por fabricar os tênis Cenverce All Star), e em 2007, comprou 
a Umbro(empresa famosa por fabricar chuteiras para campo) por 580 milhões de dólares.
A empresa Nike tem sido muito criticadas pela exploração de trabalhadores na Indonésia e México. E também em países precários em legislação trabalhista adequada e com incentivos fiscais onde seus produtos são manufaturados, pelo grave motivo de mão-de-obra barata e condições de trabalho muito precárias.
Como ja havia dito, a Nike é a líder mundial em vendas de material esportivo, apenas na Europa cai para segunda posição, perdendo apenas para a alemã Adidas em países como França, Espanha e Alemanha.
Ela também patrocina, ou já patrocinou muitos desportistas famosos, com: Robinho, Cristiano Ronaldo, Michael Jordan, e a tenista mais bem paga do mundo, Maria Sharapova.
A Nike tem feito, e continua fazendo muito sucesso com os famosos "Tênis Coloridos", os mais conhecidos são: Nike SD, Air Jordan, Air Max, entre outros.
2- Andrade coloca esta questão, de que as pessoas muitas vezes querem seguir a moda, mas acabam negando sua própria identidade. E são muitas vezes "falsas" com sigo mesmo, sendo influencias pela mídia, chegando ao ponto de obedecerem as modas sem sequer saber se vai ficar bonito ou não, o importante é "estar na moda".
3- Acredito não há formas de não ser influenciados totalmente pela mídia, mas tem como evita-las, colocando a seguinte proposta para com sigo mesmo: Sou independente, e não sou influenciado pela mídia.
4- Nike
A empresa Nike, foi criada por um treinador de atletismo universitário, Bill Bowerman e seu sócio Phil Knight, que tirou o nome da deusa grega Vitória, "Nice". O logótipo da empresa, chamado de Swoosh, é um desenho gráfico feito em 1971 por Carolyn Davidson, que foi vendido por apenas U$ 35,00 à empresa. Nike é uma das maiores empresas no ramo de roupa, calçados e artigos esportivos. Seus maiores rivais são Adidas, Puma, e a Reebok, que foi vendida para a Adidas. A sede da Nike, fica em Beaverton, Oregon. Em 2003, compro a Converce(empresa famosa por fabricar os tênis Cenverce All Star), e em 2007, comprou 
a Umbro(empresa famosa por fabricar chuteiras para campo) por 580 milhões de dólares.A empresa Nike tem sido muito criticadas pela exploração de trabalhadores na Indonésia e México. E também em países precários em legislação trabalhista adequada e com incentivos fiscais onde seus produtos são manufaturados, pelo grave motivo de mão-de-obra barata e condições de trabalho muito precárias.
Como ja havia dito, a Nike é a líder mundial em vendas de material esportivo, apenas na Europa cai para segunda posição, perdendo apenas para a alemã Adidas em países como França, Espanha e Alemanha.
Ela também patrocina, ou já patrocinou muitos desportistas famosos, com: Robinho, Cristiano Ronaldo, Michael Jordan, e a tenista mais bem paga do mundo, Maria Sharapova.
A Nike tem feito, e continua fazendo muito sucesso com os famosos "Tênis Coloridos", os mais conhecidos são: Nike SD, Air Jordan, Air Max, entre outros.
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